Bạn đang xem bài viết 3 cách làm rau bí xào tỏi và rau bí xào tôm thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản tại KitchenAZbạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.
3 cách làm rau bí xào tỏi và rau bí xào tôm thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản
Rau bí là một món rau được rất nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là các món xào. Hôm nay KitchenAZ sẽ hướng dẫn bạn 3 cách xào rau bí với tôm và tỏi thơm ngon mà vô cùng đơn giản trong bài viết dưới đây để bạn vào bếp trổ tài cho cả gia đình thưởng thức nhé!
Rau bí xào tỏi
Rau bí xào tỏi (Công thức được chia sẻ từ người dùng)
Rau bí xào tôm
1. Rau bí xào tỏi
Nguyên liệu làm Rau bí xào tỏi
Cho 6 người
Rau bí 800 gr
Tỏi 2 củ
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Rau bí xào tỏi
Nhặt rau bí
Rau bí mua về bạn nhặt sạch, lưu ý lột bỏ hết lớp màng trắng bên ngoài và các gân lá để khi xào rau bí không bị dai. Sau khi rửa sạch thì bạn vò nhẹ rau bí để khi xào dễ thấm gia vị hơn.
Chần sơ rau bí
Bắt một nồi nước cho thêm một ít muối vào, đến khi nước sôi thì bạn cho rau vào. Dùng đũa đảo để rau chín đều trong 2 – 3 phút, xong vớt ra ngay vào thau nước lạnh (hoặc nước đá) ngâm khoảng 2 phút giúp rau giữ màu xanh và giòn hơn.
Xào rau bí
Bạn lấy 2 củ tỏi băm nhỏ hoặc nhuyễn tùy theo sở thích.
Sau đó bắt chảo cho dầu ăn vào bật lửa lớn. Khi dầu ăn sôi thì cho tỏi vào phi thơm, đến khi tỏi chuyển hơi vàng thì cho rau bí vào xào.
Bạn nêm 3 muỗng hạt nêm (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị) và thêm 1/2 chén nước nhỏ vào và xào khoảng 5 phút thì tắt bếp.
Thành phẩm
Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có đĩa rau bí xào tỏi thơm ngon, rau xanh giòn ngon không bị nát, rau vừa ăn lại thơm mùi tỏi, thật tuyệt đúng không nào!
2. Rau bí xào tỏi (Công thức được chia sẻ từ người dùng)
Nguyên liệu làm Rau bí xào tỏi (Công thức được chia sẻ từ người dùng)
Cho 2 người
Rau bí 1 bó
Tỏi 1 củ
Nước mắm 1 ít
Dầu ăn 1 ít
Gia vị thông dụng 1 ít(Muối/ bột ngọt)
Hình nguyên liệu
Cách chế biến Rau bí xào tỏi (Công thức được chia sẻ từ người dùng)
Sơ chế rau bí
Phần rau bí bạn đem nhặt riêng phần lá và cọng rau. Khi nhặt cọng bí, tước chậm rãi để một mảng xơ dày được bóc ra không bị sót nhé.
Đối với lá rau, tước hết cả 2 mặt ở phần gân lá để loại bỏ bớt lớp xơ bên ngoài. Bạn nhớ tước xong đến đâu ngâm lá vào chậu nước muối loãng đến đấy luôn nha. Tước xong thì vò nhẹ lá một chút để lớp lông của lá sẽ bớt độ nhám.
Bạn rửa sạch phần cọng rau và lá rau, vớt rau ra rổ để ráo nước.
Xào rau bí với tỏi
Bạn chuẩn bị phần tỏi đã được bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ.
Sau đó, đặt chảo lên bếp đun nóng rồi cho dầu ăn vào, cho tỏi băm vào phi thơm vàng thì tiếp tục cho cọng rau vào xào qua trước rồi mới cho lá vào sau.
Bạn hãy vừa xào vừa nêm thêm gia vị, gồm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Làm như vậy để gia vị ngấm đều vào rau.
Thành phẩm
Đĩa rau bí xào tỏi như vậy là đã hoàn thành rồi đó. Rau bí vừa thấm gia vị lại vừa thơm mùi tỏi đậm đà, vô cùng tuyệt vời! Thưởng thức cùng cơm trắng thì còn gì bằng.
3. Rau bí xào tôm
Nguyên liệu làm Rau bí xào tôm
Cho 2 người
Rau bí 1 bó
Tôm 150 gr
Tỏi băm nhỏ 2 củ
Cách chọn mua tôm tươi ngon
- Nếu mua tôm đông lạnh thì bạn phải chọn mua tôm còn nguyên các bộ phận, sờ vào có cảm giác căng, mềm dẻo tự nhiên (để tránh mua phải tôm bị bơm thạch làm tăng trọng lượng) và nhất là không có mùi tanh, ươn.
- Chọn những con tôm còn sống để đảm bảo được độ tươi, phần vỏ bóng, nhìn tôm chắc khỏe, khi bóp vào tôm thì thấy có độ đàn hồi, vỏ tôm không quá mềm là được.
Cách chế biến Rau bí xào tôm
Sơ chế tôm
Cắt bỏ đầu tôm, bóc vỏ rồi dùng dao nhỏ khía một đường dọc sống lưng để lấy chỉ tôm, bạn dùng tay bóp nhẹ vào thân tôm để chỉ tôm chìa ra ngoài một chút rồi dùng tay rút bỏ.
Sau đó rửa sạch tôm, để ráo.
Mẹo rút chỉ đen trên lưng tôm nhanh
- Bạn đếm ngược từ đuôi tôm lên rãnh thứ 2 nối giữa 2 đốt vỏ tôm, xuyên tăm qua vị trí này và kéo nhẹ phần chỉ đen để rút chỉ tôm ra ngoài.
- Không cần dùng dao cắt lưng tôm bạn cũng có thể dùng tăm để moi ngay phần đầu của thân tôm ra sẽ thấy cọng chỉ màu đen. Dùng tay nhẹ nhàng rút sợi chỉ đen này ra thế là tôm đã sạch rồi.
Sơ chế rau bí
Rau bí mua về bạn nhặt sạch, lưu ý lột bỏ hết lớp màng trắng bên ngoài và các gân lá để khi xào rau bí không bị dai. Sau khi rửa sạch thì bạn vò nhẹ rau bí để khi xào dễ thấm gia vị hơn.
Ướp tôm
Cho vào tôm 1/2 muỗng cà phê rượu trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm tùy theo khẩu vị ướp trong 10 phút.
Chần sơ rau bí
Bắt một nồi nước cho thêm một ít muối vào, đến khi nước sôi thì bạn cho rau vào. Dùng đũa đảo để rau chín đều trong 2 – 3 phút, xong vớt ra ngay vào thau nước lạnh (hoặc nước đá) ngâm khoảng 2 phút giúp rau giữ màu xanh và giòn hơn.
Xào rau bí với tôm
Bạn cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo, khi dầu sôi cho 1/2 số tỏi vào phi thơm vừa vàng thì cho tôm vào xào chín trong 1 phút rồi vớt tôm ra chén.
Sau đó cho thêm 1 muỗng dầu ăn vào chảo và phi thơm số tỏi còn lại, cho rau bí vào xào chín và nêm nếm tùy khẩu vị. Sau khoảng 4 phút thì cho phần tôm đã chín vào đảo đều sau đó tắt bếp, cho ra đĩa.
Thành phẩm
Đĩa rau bí xào tôm vừa có màu xanh của rau và đỏ của tôm thật đẹp mắt, khi ăn vào rau bí vừa thấm gia vị lại vừa thơm mùi tỏi cùng thịt tôm dai ngon đậm đà, thật tuyệt vời!
Cách chọn mua rau bí tươi ngon
- Rau bí là ngọn và lá của cây bí ngô. Khi mua bạn nên chọn mua những bó rau có ngọn vươn dài, các lóng cách xa nhau. Cuống rau mập và ngắn ít lông tơ.
- Về màu sắc, nên chọn lá màu xanh đen và có ngọn màu xanh nhạt thì rau bí sẽ ngon.
//www.facebook.com/uyentoolee
Cảm ơn bạn đã xem bài viết 3 cách làm rau bí xào tỏi và rau bí xào tôm thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản tại KitchenAZbạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.
-1200x676.jpg?w=300&resize=300,300&ssl=1 "Cà chua bao nhiêu calo? Ăn cà chua nhiều có tốt không, cách chọn cà chua")
