3 cách nấu chè hạt kê thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản

3 cách nấu chè hạt kê thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản
Truy Cập Nhanh

Bạn đang xem bài viết 3 cách nấu chè hạt kê thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại KitchenAZbạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.

3 cách nấu chè hạt kê thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản

3 cách nấu chè hạt kê thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản

Hạt kê là một loại ngũ cốc dân dã nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao, thường được dùng để chế biến nhiều món ngon, đặc biệt là các món chè. Hôm nay, KitchenAZ sẽ giới thiệu đến bạn 3 cách nấu chè hạt kê cực hấp dẫn tại nhà. Cùng vào bếp ngay thôi!

Các công thứcCác công thức khác

  • Chè kê đậu xanh

  • Chè kê táo đỏ

  • Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)

1. Chè kê đậu xanh

Chè kê đậu xanh

Nguyên liệu làm Chè kê đậu xanh
Cho 3 người


Hạt kê 100 gr
Đậu xanh 100 gr
Đường phèn 120 gr
Lá dứa 20 gr
Nước 1 lít

Cách chọn mua đậu xanh ngon

  • Đậu xanh nấu chè bạn dùng đậu xanh đã được cà vỏ. Đối với loại đậu đã cà vỏ bạn lưu ý chọn những hạt đậu sáng bóng, màu vàng tươi, kích thước và màu sắc các hạt đều nhau.
  • Bạn kiểm tra độ mẩy của đậu bằng cách bấm ngón tay vào hạt đậu, nếu bạn thấy đậu giòn, dễ vỡ nhưng không tạo nhiều vụn nhỏ thì đó là đậu xanh ngon.
  • Đậu xanh còn mới thường có mùi thơm nhẹ, đặc trưng của đậu xanh. Tránh chọn mua đậu có mùi ẩm mốc hay những mùi lạ.
  • Tránh chọn những hạt đậu có nốt đen, xỉn màu, các hạt to nhỏ không đều nhau. Đặc biệt không chọn đậu xanh đã có hiện tượng bị mối, mọt ăn hay có nhiều hạt sạn đen.

Nguyên liệu chè kê đậu xanh

Dụng cụ thực hiện

Nồi, tô, bếp, vá, muỗng,…

Cách chế biến Chè kê đậu xanh

  • Ngâm đậu và hạt kê

    Đậu xanh và hạt kê bạn cho vào từng tô riêng và ngâm trong khoảng 2 tiếng đồng hồ. Sau khi ngâm vớt ra, rửa sạch với nước và để ráo.

    Bước 1 Ngâm đậu và hạt kê Chè kê đậu xanh
    Bước 1 Ngâm đậu và hạt kê Chè kê đậu xanh

  • Nấu nhừ đậu xanh

    Bắc một chiếc nồi trên bếp và cho vào 400ml nước, cho vào 20gr lá dứa và nấu 5 phút trên bếp.

    Bạn gắp lá dứa ra và cho đậu xanh vào đậy nắp nồi lại nấu cho đến khi mềm nhừ thì mở nắp nồi đánh đều đậu xanh cho sánh mịn lại.

    Bước 2 Nấu nhừ đậu xanh Chè kê đậu xanh
    Bước 2 Nấu nhừ đậu xanh Chè kê đậu xanh
    Bước 2 Nấu nhừ đậu xanh Chè kê đậu xanh

  • Nấu nhừ hạt kê

    Bắc một chiếc nồi khác lên bếp và cho vào 600ml nước, cho hạt kê đã ngâm vào nấu. Vừa nấu vừa khuấy đều cho đến khi hạt kê mềm, nở ra và nước sánh lại.

    Bước 3 Nấu nhừ hạt kê Chè kê đậu xanh
    Bước 3 Nấu nhừ hạt kê Chè kê đậu xanh

  • Nấu các nguyên liệu với nhau

    Khi hạt kê đã chín nhừ thì cho đậu xanh đã nấu nhừ vào nồi nấu chung. Đánh đều hỗn hợp và cho tiếp 120gr đường phèn vào nấu, đường tan và chè sôi lại thì tắt bếp, múc chè ra chén và thưởng thức.

    Bước 4 Nấu các nguyên liệu với nhau Chè kê đậu xanh
    Bước 4 Nấu các nguyên liệu với nhau Chè kê đậu xanh
    Bước 4 Nấu các nguyên liệu với nhau Chè kê đậu xanh
    Bước 4 Nấu các nguyên liệu với nhau Chè kê đậu xanh

  • Thành phẩm

    Chè kê sau khi hoàn thành sẽ có ngọt thanh, vị bùi bùi của đậu xanh sánh mịn và hạt kê dẻo dẻo ngon tuyệt. Món chè này sẽ ngon hơn nữa khi ăn cùng bánh đa kê.

    Bước 5 Thành phẩm Chè kê đậu xanh
    Bước 5 Thành phẩm Chè kê đậu xanh

2. Chè kê táo đỏ

Chè kê táo đỏ

Nguyên liệu làm Chè kê táo đỏ
Cho 2 người


Hạt kê 50 gr
Khoai mì 1 củ
Táo đỏ 30 gr(khoảng 15 quả)
Bột mì 1 muỗng cà phê
Đường nâu 10 gr
Muối 1 ít

Cách chọn mua khoai mì ngon

  • Bạn nên chọn củ tươi, mập mạp, thẳng, vỏ trơn láng sẽ chứa ít xơ, mềm và ngọt.
  • Hãy dùng móng tay cào nhẹ lớp vỏ bên ngoài, nếu lớp vỏ phía trong có màu hồng nhạt thì chọn, lớp vỏ trắng thì bỏ qua, vì thường lớp vỏ trắng sẽ mang nhiều độc tố hơn lớp vỏ hồng.
  • Củ khoai mì ngon sẽ có phần thân phình to, khi bạn cầm lên sẽ thấy nặng tay.
  • Bạn không nên mua nếu thấy củ khoai mì có những vết lạ trên vỏ, có dấu hiệu bị thối do úng nước hoặc để quá lâu ngày.

nguyên liệu làm món chè hạt kê táo đỏ

Cách chế biến Chè kê táo đỏ

  • Sơ chế nguyên liệu

    Khoai mì cắt đôi, bào vỏ và rửa sạch lại nhiều lần. Tiếp đó, đập dập và băm nhuyễn.

    Cách gọt khoai mì sạch, không ngứa

    • Cách đơn giản nhất là dùng bao tay bao lại rồi mới tiến hành gọt vỏ.
    • Cách khác bạn để khoai và tay thật khô, sau đó bào hết vỏ rồi mới rửa lại với nước.
    • Bạn có thể cho khoai vào nồi cùng 1 ít muối, luộc sơ khoảng 10 phút. Nhiệt độ cao giúp khoai phân hủy hết nhựa, khi khoai chín thì bạn cho vào thau nước lạnh để giảm nhiệt độ và lột vỏ.

    Xem chi tiết: Cách gọt khoai mì không bị ngứa

    Để làm sạch táo đỏ và kỷ tử, bạn cho vào trong đó 1 muỗng cà phê bột mì cùng 1 ít nước, vo nhẹ và đổ bỏ nước đi, sau đó rửa lại lần nữa với nước sạch, vớt ra để ráo rồi đem táo đỏ đi cắt lát nhỏ.

    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè kê táo đỏ
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè kê táo đỏ
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè kê táo đỏ
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè kê táo đỏ

  • Sơ chế hạt kê

    Hạt kê mua về ngâm qua với nước khoảng 2 phút rồi đem xả lại với nước sạch 1 – 2 lần rồi vớt ra để ráo.

    Bước 2 Sơ chế hạt kê Chè kê táo đỏ
    Bước 2 Sơ chế hạt kê Chè kê táo đỏ
    Bước 2 Sơ chế hạt kê Chè kê táo đỏ

  • Nấu hạt kê cùng các nguyên liệu

    Bắc nồi nước lên bếp, mở lửa lớn để nước sôi rồi cho hạt kê vào, khuấy đều để hạt kê nhanh chín và nở mềm, đậy nắp, nấu trong khoảng 10 phút.

    Mách nhỏ: Để chè được ngon và đẹp mắt, bạn nhớ thường xuyên vớt bọt nhé.

    Hết thời gian, bạn ngửi thấy mùi thơm thì mở nắp và cho khoai mì, táo đỏ, kỷ tử cùng 10gr đường nâu vào, khuấy đều liên tục, để nguyên liệu thấm vị. Nấu tiếp khoảng 5 – 6 phút nữa thì tắt bếp và múc chè vào chén.

    Bước 3 Nấu hạt kê cùng các nguyên liệu Chè kê táo đỏ
    Bước 3 Nấu hạt kê cùng các nguyên liệu Chè kê táo đỏ
    Bước 3 Nấu hạt kê cùng các nguyên liệu Chè kê táo đỏ
    Bước 3 Nấu hạt kê cùng các nguyên liệu Chè kê táo đỏ

  • Thành phẩm

    Chè hạt kê táo đỏ vừa chế biến xong mang màu sắc đẹp mắt, mùi hương thoang thoảng của các nguyên liệu, chè thanh, ngọt vừa. Hạt kê cùng táo đỏ nở mềm, vừa miệng. Sẽ tuyệt hơn nếu bạn dùng kèm với 1 ít đá lạnh đấy.

    Bước 4 Thành phẩm Chè kê táo đỏ

3. Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Nguyên liệu làm Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)
Cho 5 người


Hạt kê 2 chén(chén ăn cơm)
Đường 500 gr

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu làm chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Cách chế biến Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)

  • Ngâm hạt kê

    Hạt kê sau khi mua về, bạn đổ ra thau rồi vo đi vo lại nhiều lần thật sạch với nước, sau đó đem đi ngâm với nước trong vòng 10 phút.

    Hạt kê sau khi ngâm, bạn tiếp tục vo với nước đến khi nước trong là được

    Bước 1 Ngâm hạt kê Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)
    Bước 1 Ngâm hạt kê Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)
    Bước 1 Ngâm hạt kê Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)
    Bước 1 Ngâm hạt kê Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)

  • Nấu chè hạt kê

    Đầu tiên, bạn cho hạt kê đã ngâm và 1.5 lít nước vào nồi rồi đem đi nấu với lửa vừa.

    Đến khi nồi chè sôi thì bạn hạ nhỏ lửa, rồi dùng muỗng khuấy đều liên tục để hạt kê không bị cháy và khi hạt kê chín sẽ nở ra hơn.

    Sau khi hạt kê đã nở thì cho 500 gram đường vào và tiếp tục khuấy đều. Bạn tiếp tục nấu đến khi đường tan hết thì nêm lại cho vừa vị ngọt của gia đình rồi thì tắt bếp.

    Bước 2 Nấu chè hạt kê Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)
    Bước 2 Nấu chè hạt kê Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)
    Bước 2 Nấu chè hạt kê Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)
    Bước 2 Nấu chè hạt kê Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)

  • Thành phẩm

    Vậy là chúng ta đã có món chè hạt kê thơm ngon rồi. Bạn chỉ cần múc chè ra chén là có thể thưởng thức ngay nhé. Tùy theo sở thích mà bạn có thể dùng ngay lúc còn nóng hoặc cho cho vào tủ lạnh.

    Chè hạt kê thơm dẻo, vị bùi bùi, ngọt thanh sẽ là món tráng miệng cực bổ dưỡng đấy.

    Bước 3 Thành phẩm Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)
    Bước 3 Thành phẩm Chè kê (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Cách chọn mua hạt kê ngon

  • Bạn nên chọn hạt mẩy, kích thước đều nhau, không quá to hay quá nhỏ.
  • Hạt kê ngon sẽ có mùi hương đặc trưng, không có mùi mốc ẩm hay bất kì mùi là nào.
  • Để nấu chè ngon, bạn nên mua những hạt màu vàng đậm, không bị lép.
  • Khi mua, nên chú ý hạt kê sử dụng để nấu ăn thường là đã tách vỏ, còn loại còn vỏ thì được dùng làm thức ăn cho chim.
  • Bạn nên mua hạt kê ở những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng và nguồn gốc.

//www.youtube.com/watch?v=gaDKBgyuGRE

//www.youtube.com/watch?v=4sY-YELThK4

Cao Thanh Nhàn
//www.facebook.com/thanhthanp37

Biên tập bởi Ngọc Xuân • Cập nhật 05/03/2024

Cảm ơn bạn đã xem bài viết 3 cách nấu chè hạt kê thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản tại KitchenAZbạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.

Related Posts

Truy Cập Nhanh