Skip to content
KichenAZ – Chia sẻ đam mê nấu nướng
  • Blog
  • Cẩm Nang
  • Giải Ngốc
  • News
FacebookTwitterPinterest
KichenAZ – Chia sẻ đam mê nấu nướng
  • Trang Chủ » 
  • Cẩm Nang

3 cách làm nước ép lựu với chanh, dưa hấu và táo cực ngon, cực đơn giản

Bạn đang xem bài viết 3 cách làm nước ép lựu với chanh, dưa hấu và táo cực ngon, cực đơn giản tại KitchenAZ bạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.

Nước ép lựu

3 cách làm nước ép lựu với chanh, dưa hấu và táo cực ngon, cực đơn giản

Lựu là loại trái cây rất có lợi cho sức khỏe. Các loại nước ép từ lựu sẽ giúp trẻ hóa làn da, giúp cân bằng huyết áp hay cải thiện trí não. Cùng KitchenAZ vào bếp làm 3 loại nước ép từ lựu vô cùng đơn giản và giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn nhé!

Các công thứcCác công thức khác
  • Nước ép lựu dưa hấu

  • Nước ép lựu táo

  • Nước ép lựu chanh

1. Nước ép lựu dưa hấu

Nước ép lựu dưa hấu

Nguyên liệu làm Nước ép lựu dưa hấu
Cho 2 người


Lựu 2 quả

Dưa hấu 1/2 quả

Mật ong 1 muỗng cà phê

Dụng cụ thực hiện

Cách chọn mua dưa hấu ngon

  • Hình dáng: nên chọn các quả dưa có dáng tròn đều, đầu và đuôi tương xứng nhau vì những quả như vậy thường chín đều.
  • Cuống dưa: khác với các loại trái cây khác, dưa hấu khi có cuống càng héo khô thì quả dưa đó càng ngon ngọt. Những trái cuống tươi, xanh có thể được hái sớm hoặc chưa chín, sẽ không có được độ ngọt cao nhất.
  • Phần tiếp xúc đất màu vàng: dưa có phần tiếp xúc với đất càng vàng là càng đủ độ chín và càng ngọt. Tránh mua những quả dưa có phần giáp đất còn hơi xanh hoặc trắng vì chúng còn non.
  • Rốn quả dưa và cân nặng: nên chọn mua những quả dưa có rốn (đít) sâu vì đó thường là những quả dưa ngon. Giữa hai trái dưa hấu cùng kích thước, dưa hấu già sẽ cho ruột đặc hơn và cân nặng lớn hơn so với dưa hấu chưa đủ chín.
  • Vết ong châm: Trên vỏ dưa có những đốm màu nâu gọi là vết ong châm, do ong để lại khi thụ phấn cho hoa. Thụ phấn càng nhiều lần, quả dưa sẽ càng ngon.

Nguyên liệu làm nước ép lựu dưa hấu

Cách chế biến Nước ép lựu dưa hấu

  • Sơ chế nguyên liệu

    Lựu: rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt lựu ra để riêng.

    Dưa hấu: rửa sạch, gọt vỏ, bỏ bớt hạt và cắt thành từng miếng nhỏ vừa.

    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép lựu dưa hấu
  • Xay hôn hợp

    Cho lần lượt lựu và dưa hấu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và lọc qua rây để bỏ phần xác rồi khuấy thêm 1 muỗng mật ong.

    Lưu ý: Bạn có thể sử dụng máy ép trái cây thì sẽ đỡ tốn thời gian cho công đoạn lọc qua rây lấy nước ép bạn nhé!
    Bước 2 Xay hôn hợp Nước ép lựu dưa hấu
  • Thành phẩm 

    Nước ép lựu dưa hấu ngon hơn khi uống lạnh, nên nhớ cho vào vài viên đá khi uống bạn nha.

    Thành phần lựu và dưa hấu sẽ giúp đẹp da, ngăn ngừa lão hóa cho làn da đó các bạn.

    Bước 3 Thành phẩm  Nước ép lựu dưa hấu

2. Nước ép lựu táo

Nước ép lựu táo

Nguyên liệu làm Nước ép lựu táo
Cho 2 người


Lựu 1 quả

Táo đỏ 1 quả

Đường trắng 1 muỗng canh

Dụng cụ thực hiện

Cách chọn mua táo ngon

  • Vỏ táo: nên chọn mua những quả táo có màu sắc tươi, vỏ táo bóng, khi sờ không có cảm giác nhám tay. Nếu bạn thích ăn táo ngọt, nên chọn quả thẫm màu, trên vỏ quả có các hạt màu trắng nho nhỏ.
  • Kích thước quả: chỉ nên chọn quả táo có kích thước vừa phải, lớn hơn quả bóng tennis một chút là được.
  • Phần cuống: táo mới thu hoạch sẽ có phần cuống mới và tươi, gắn chặt vào quả. Không chọn táo đã rụng cuống hoặc cuống đã khô.
  • Dùng tay: quả táo ngon và mọng nước sẽ khá tròn, cứng và cầm nặng tay. Ấn tay vào quả táo thấy cứng, mọng, thì quả táo đó là quả táo ngon. Thử búng tay vào quả táo, nếu âm thanh to rõ thì đó là táo giòn và ngon.

Nguyên liệu làm nước ép lựu táo

Cách chế biến Nước ép lựu táo

  • Sơ chế nguyên liệu

    Lựu: rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt lựu ra để riêng.

    Táo: rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa.

    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép lựu táo
  • Ép lựu táo

    Cho lần lượt lựu và táo vào máy ép trái cây, ép lấy nước rồi cho đường trắng vào, khuấy đều là hoàn tất.

    Bước 2 Ép lựu táo Nước ép lựu táo
  • Thành phẩm 

    Đừng quên cho vài viên đá vào ly nước ép lựu táo này bạn nhé!

    Đây cũng là một loại nước ép bổ dưỡng, tốt cho cơ thể, rất ngon và dễ uống. Thử làm ngay thôi nào!

    Bước 3 Thành phẩm  Nước ép lựu táo

3. Nước ép lựu chanh

Nước ép lựu chanh

Nguyên liệu làm Nước ép lựu chanh
Cho 2 người


Lựu 1 trái

Chanh vàng 1 trái

Đường trắng 1/2 muỗng canh

Dụng cụ thực hiện

Cách chọn mua chanh mọng nước

Các trái chanh mọng nước thường nhỏ, có vỏ mỏng, khi sờ lên vỏ chanh có cảm giác mịn, không sần sùi.

Chanh mọng nước sẽ có cảm giác cầm chắc tay, khi dùng tay bấm nhẹ vào vỏ sẽ có một ít tinh dầu tiết ra. Tinh dầu chanh có mùi thơm dễ chịu, không có mùi hắc như chanh bị ngâm thuốc.

Nguyên liệu làm nước ép lựu chanh

Cách chế biến Nước ép lựu chanh

  • Sơ chế nguyên liệu

    • Lựu: Rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt lựu ra để riêng.
    • Chanh vàng: Rửa sạch, cắt làm đôi. 1/2 trái vắt lấy nước cốt, 1/2 trái còn lại cắt khoanh tròn để trang trí.
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép lựu chanh
  • Làm nước ép lựu

    Cho hết phần lựu vào máy ép trái cây, ép lấy nước.

    Cho phần nước ép lựu vào bình thủy tinh rồi cho nước cốt chanh, chanh cắt khoanh và đường trắng vào. Khuấy đều là hoàn tất.

    Bước 2 Làm nước ép lựu Nước ép lựu chanh
  • Thành phẩm 

    Nước ép lựu chanh khi uống cho thêm vài viên đá sẽ ngon hơn.

    Vị nước ép thơm thoảng mùi lựu đỏ, chua nhẹ của nước cốt chanh tạo nên một thức uống bổ dưỡng, ngon tuyệt.

    Bước 3 Thành phẩm  Nước ép lựu chanh

Cách chọn mua lựu ngon:

  • Kích cỡ quả: khi mua lựu bạn nên chọn những quả có kích cỡ to, tròn, cầm chắc tay. Không nên chọn những quả bé vì những quả này thường vẫn còn non, khi ăn sẽ có vị nhạt và chua.
  • Vỏ quả: nên chọn những quả lựu hơi rám vỏ, đó là những quả lựu già, ngọt nước và hạt nhiều.
  • Ngoài ra, để biết quả lựu đó có hạt nhiều hay không, bạn nên chọn những quả có hạt hơi lồi ra ngoài, không cần trơn nhẵn, đó là những quả lựu ngon.

Mẹo tách hạt lựu nhanh chóng:

  • Dùng dao cắt một ít phần rốn quả lựu. Sau đó khứa mạnh 4 đường xung quanh quả lựu, dọc theo thân quả, chia quả thành 4 phần đều nhau.
  • Dùng tay tách nhẹ các phần vỏ lựu ra, nhặt bỏ phần cuống ở giữa. Sau đó, úp mặt cắt quả lựu xuống dưới một cái tô lớn, dùng muỗng đập lên quả lựu, đập vừa đủ mạnh để hạt lựu rơi xuống mà không bị nát là được.
  • Cách này giúp bạn đỡ tốn thời gian tách nhỏ quả lựu để lấy hạt mà cũng không sợ bị nhựa ra tay.

Tác dụng của quả lựu đối với sức khỏe:

  • Chống lão hóa, làm đẹp da hiệu quả.
  • Chông đông máu.
  • Phòng chống sơ vữa động mạch.
  • Giúp giảm huyết áp cao.
  • Phòng chống viêm khớp.
  • Chống rối loạn cương dương.
  • Tăng sức đề kháng.
Biên tập bởi Nguyễn Thị Thanh Thủy • Cập nhật 11/01/2024

Cảm ơn bạn đã xem bài viết 3 cách làm nước ép lựu với chanh, dưa hấu và táo cực ngon, cực đơn giản tại KitchenAZ bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.

Chia Sẻ
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Bài Viết Trước

2 cách làm kem sữa dừa không dùng trứng mát lạnh đơn giản

Bài Viết Sau

2 cách làm cá mó chiên giòn và chiên sả ớt đơn giản, đậm đà

Related Posts

Categories Cẩm Nang 3 cách làm nước ép lựu với chanh, dưa hấu và táo cực ngon, cực đơn giản

3 cách làm cá nâu kho trái giác, kho lạt và kho me ngon đậm đà hấp dẫn

Categories Cẩm Nang 3 cách làm nước ép lựu với chanh, dưa hấu và táo cực ngon, cực đơn giản

Ponzu sauce là gì? Cách làm ponzu sauce đơn giản ngay tại nhà

Categories Cẩm Nang 3 cách làm nước ép lựu với chanh, dưa hấu và táo cực ngon, cực đơn giản

6 cách hầm thịt bò nhanh mềm, không bị hôi tiết kiệm thời gian

Bài Viết Mới Nhất

Categories Blog

Cách làm salad ức gà sốt mè rang chua chua ngọt ngọt cực ngon

29/01/2026

3 cách làm cá nâu kho trái giác, kho lạt và kho me ngon đậm đà hấp dẫn

29/01/2026

Cách nấu thịt trâu lá lồm thơm ngon lạ miệng, ai ăn cũng mê

28/01/2026

Ponzu sauce là gì? Cách làm ponzu sauce đơn giản ngay tại nhà

28/01/2026

2 cách làm bánh Quy truyền thống Việt Nam thơm ngon đơn giản

28/01/2026

Quảng Cáo

KichenAZ – Chia sẻ đam mê nấu nướng

KichenAZ là trang web dành cho những ai đam mê nấu nướng, nơi bạn có thể tìm thấy vô vàn công thức đa dạng từ món ăn truyền thống đến hiện đại. Chúng tôi chia sẻ mẹo vặt, bí quyết chế biến và cảm hứng ẩm thực để bạn thỏa sức sáng tạo trong bếp. Hãy cùng khám phá thế giới ẩm thực phong phú và kết nối với những người yêu thích nấu nướng như bạn! Tham gia KichenAZ để nâng cao kỹ năng và biến bữa ăn thành những trải nghiệm đáng nhớ.

Bài Viết Mới Nhất

Cách làm salad ức gà sốt mè rang chua chua ngọt ngọt cực ngon

29/01/2026

3 cách làm cá nâu kho trái giác, kho lạt và kho me ngon đậm đà hấp dẫn

29/01/2026

Cách nấu thịt trâu lá lồm thơm ngon lạ miệng, ai ăn cũng mê

28/01/2026

Bài Viết Nổi Bật

Cách làm salad ức gà sốt mè rang chua chua ngọt ngọt cực ngon

29/01/2026

3 cách làm cá nâu kho trái giác, kho lạt và kho me ngon đậm đà hấp dẫn

29/01/2026

Cách nấu thịt trâu lá lồm thơm ngon lạ miệng, ai ăn cũng mê

28/01/2026
Copyright © 2026 KichenAZ – Chia sẻ đam mê nấu nướng - Liên Hệ Mua GP 0869377629 - @congnongdan
Truy Cập Nhanh
  • Blog
  • Cẩm Nang
  • Giải Ngốc
  • News