Skip to content
KichenAZ – Chia sẻ đam mê nấu nướng
  • Blog
  • Cẩm Nang
  • Giải Ngốc
  • News
FacebookTwitterPinterest
KichenAZ – Chia sẻ đam mê nấu nướng
  • Trang Chủ » 
  • Blog

Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc

Bạn đang xem bài viết Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc tại KitchenAZ bạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.

Muối vừng lạc (muối mè đậu phộng)

Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc

Muối vừng lạc là một món muối chấm vô cùng thơm ngon và hấp dẫn với vị bùi, thơm của đậu phộng cùng với vị mặn vừa ăn. Đây là món ngon khi kết hợp ăn cùng với các món như: xôi, cơm trắng, bánh khoai mì hấp,.. Cùng vào bếp với KitchenAZ và thực hiện ngay nào!

Nguyên liệu làm Muối vừng lạc
Cho 6 người


Đậu phộng sống 200 gr

Mè trắng 100 gr

Muối hột 2 muỗng canh

Cách chọn mua đậu phộng (lạc) thơm béo

  • Bạn hãy chọn mua những hạt đậu phộng có vỏ căng bóng, màu sáng đẹp, kích thước các hạt to đều nhau, khi cầm lên cảm giác chắc tay.
  • Không chọn những hạt đậu có dấu hiệu ẩm mốc, màu sắc lạ hoặc hạt đậu lép có lớp vỏ ngoài nhăn nheo.
  • Không mua đậu phộng đã để lâu ngày, lớp vỏ thường không căng bóng vì khi nấu sẽ rất hôi dầu.

nguyên liệu làm muối vừng lạc

Cách chế biến Muối vừng lạc

  • Rang mè

    Cho mè trắng vào chảo rang, đảo đều với lửa nhỏ khoảng 10 phút cho mè thơm, vàng nâu thì bạn tắt bếp, để nguội.

    Bước 1 Rang mè Muối vừng lạc
    Bước 1 Rang mè Muối vừng lạc
  • Rang muối

    Rang muối trong chảo với lửa vừa khoảng 3 phút cho muối thơm, giòn thì tắt bếp

    Bước 2 Rang muối Muối vừng lạc
  • Rang và đãi vỏ đậu phộng

    Bắc chảo lên bếp, đợi đến khi chảo nóng bạn cho đậu phộng vào, rang kết hợp đảo đều với lửa nhỏ khoảng 15 phút cho đậu vàng, chín đều, vỏ nứt ra thì bạn tắt bếp. Để nguội rồi dùng rỗ có lỗ to đãi đều cho đậu phộng bong hết vỏ.

    Lưu ý: Để tránh đậu phộng sau khi rang bị lì bạn nên đợi cho chảo nóng rồi mới cho đậu vào rang nhé!
    Bước 3 Rang và đãi vỏ đậu phộng Muối vừng lạc
    Bước 3 Rang và đãi vỏ đậu phộng Muối vừng lạc
  • Giã nguyên liệu

    Cho đậu phộng đã đãi vỏ vào túi zip thực phẩm và dùng chày giã nhuyễn. Tiếp theo bạn cho muối và mè đã rang vào túi zip, rồi giã nhuyễn.

    Lưu ý:

    • Để khi ăn cảm nhận được độ bùi thơm ngon của đậu phộng bạn không nên giã đậu phộng quá nhuyễn.
    • Nếu bạn không thích dùng chày giã bạn có thể dùng máy xay đa năng để xay.
    Bước 4 Giã nguyên liệu Muối vừng lạc
    Bước 4 Giã nguyên liệu Muối vừng lạc
    Bước 4 Giã nguyên liệu Muối vừng lạc
    Bước 4 Giã nguyên liệu Muối vừng lạc
  • Hoàn thành

    Bạn cho đậu phộng giã nhuyễn và muối mè vào tô và trộn đều vào nhau.

    Sau khi muối mè và đậu phộng đã trộn lẫn vào nhau bạn cho vào hũ thủy tinh để bảo quản. Khi ăn chỉ cần lấy ra 1 lượng vừa đủ rồi đóng kín nắp để tránh bị hở gió.

    Bước 5 Hoàn thành Muối vừng lạc
    Bước 5 Hoàn thành Muối vừng lạc
  • Thành phẩm

    Muối vừng lạc (đậu phộng muối mè) sau khi hoàn thành sẽ có mùi thơm của mè rang và đậu phộng rang. Ăn vào thì sẽ có cảm giác bùi, ngọt, thơm cùng một chút mặn mặn dễ ăn. Đây sẽ là một món ăn vô cùng ngon phù hợp cho những người ăn chay, người bị gout cần kiêng thịt.

    Bước 6 Thành phẩm Muối vừng lạc

Cách bảo quản muối vừng lạc (muối mè đậu phộng)

  • Để có thể sử dụng muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) được lâu mà vẫn đảm bảo chất lượng, bạn nên tiệt trùng hũ đựng và nắp đậy qua nước sôi rồi để thật khô hoặc bảo quản trong túi nilong được cột kín miệng.
  • Tuy nhiên bạn chỉ nên làm 1 lượng vừa đủ sử dụng trong 1 – 2 ngày, nếu để lâu đậu phộng (lạc) sẽ gắt dầu, ăn không ngon nữa.
  • Bạn có thể bảo quản muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) ở nhiệt độ phòng, nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp có thể sử dụng từ 3 – 5 ngày, không nên bảo quản trong tủ lạnh vì đậu phộng (lạc) sẽ mất đi độ giòn, trong quá trình lấy ra sử dụng thì muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) dễ bị chảy nước.

Cảm ơn bạn đã xem bài viết Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc tại KitchenAZ bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.

Chia Sẻ
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Bài Viết Trước

2 Cách nấu canh mọc ngũ sắc và canh mọc hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Bài Viết Sau

3 cách chế biến rau bầu đất thơm ngon lạ miệng bổ dưỡng đơn giản

Related Posts

Categories Blog Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc

Cách làm salad ức gà sốt mè rang chua chua ngọt ngọt cực ngon

Categories Blog Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc

Cách nấu thịt trâu lá lồm thơm ngon lạ miệng, ai ăn cũng mê

Categories Blog Cách làm muối vừng lạc (muối mè đậu phộng) đơn giản cho bữa ăn chay đạm bạc

2 cách làm bánh Quy truyền thống Việt Nam thơm ngon đơn giản

Bài Viết Mới Nhất

Categories Blog

Cách làm salad ức gà sốt mè rang chua chua ngọt ngọt cực ngon

29/01/2026

3 cách làm cá nâu kho trái giác, kho lạt và kho me ngon đậm đà hấp dẫn

29/01/2026

Cách nấu thịt trâu lá lồm thơm ngon lạ miệng, ai ăn cũng mê

28/01/2026

Ponzu sauce là gì? Cách làm ponzu sauce đơn giản ngay tại nhà

28/01/2026

2 cách làm bánh Quy truyền thống Việt Nam thơm ngon đơn giản

28/01/2026

Quảng Cáo

KichenAZ – Chia sẻ đam mê nấu nướng

KichenAZ là trang web dành cho những ai đam mê nấu nướng, nơi bạn có thể tìm thấy vô vàn công thức đa dạng từ món ăn truyền thống đến hiện đại. Chúng tôi chia sẻ mẹo vặt, bí quyết chế biến và cảm hứng ẩm thực để bạn thỏa sức sáng tạo trong bếp. Hãy cùng khám phá thế giới ẩm thực phong phú và kết nối với những người yêu thích nấu nướng như bạn! Tham gia KichenAZ để nâng cao kỹ năng và biến bữa ăn thành những trải nghiệm đáng nhớ.

Bài Viết Mới Nhất

Cách làm salad ức gà sốt mè rang chua chua ngọt ngọt cực ngon

29/01/2026

3 cách làm cá nâu kho trái giác, kho lạt và kho me ngon đậm đà hấp dẫn

29/01/2026

Cách nấu thịt trâu lá lồm thơm ngon lạ miệng, ai ăn cũng mê

28/01/2026

Bài Viết Nổi Bật

Cách làm salad ức gà sốt mè rang chua chua ngọt ngọt cực ngon

29/01/2026

3 cách làm cá nâu kho trái giác, kho lạt và kho me ngon đậm đà hấp dẫn

29/01/2026

Cách nấu thịt trâu lá lồm thơm ngon lạ miệng, ai ăn cũng mê

28/01/2026
Copyright © 2026 KichenAZ – Chia sẻ đam mê nấu nướng - Liên Hệ Mua GP 0869377629 - @congnongdan
Truy Cập Nhanh
  • Blog
  • Cẩm Nang
  • Giải Ngốc
  • News