Bạn đang xem bài viết Sữa chua Hy Lạp là gì? Sữa chua Hy Lạp và sữa chua thường có gì khác biệt? tại KitchenAZ bạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.
Sữa chua Hy Lạp là gì? Sữa chua Hy Lạp và sữa chua thường có gì khác biệt?
Sữa chua Hy Lạp là loại thực phẩm không mấy xa lạ với mỗi gia đình. Vậy giữa sữa chua Hy Lạp và sữa chua thường có gì khác nhau, cách mua, giá bán như thế nào? Hãy để chuyên mục Mẹo vào bếp của KitchenAZ giải đáp các thắc mắc của bạn nhé!
Sữa chua Hy Lạp là gì?
Thành phần dinh dưỡng của sữa chua Hy Lạp
- Năng lượng: 107 calo
- Carbohydrate: 12gr
- Chất đạm: 7.33gr
- Chất béo: 3gr
- Vitamin A: 67IU
- Nhiều khoáng chất khác: 100mg canxi, 90mg kali, 50mg natri,…
Sữa chua Hy Lạp mua ở đâu?
Tham khảo ngay công thức làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện cực kỳ đơn giản tại KitchenAZ nhé!
Sữa chua Hy Lạp giá bao nhiêu?
Sữa chua Hy Lạp Vinamilk
Sữa chua Hy Lạp Farmer Union
Sữa chua Hy Lạp Nestlé
Sữa chua Hy Lạp Emmi
Sữa chua Hy Lạp Lucas
Sữa chua hy lạp và sữa chua thường có gì khác biệt?
| Sữa chua thường | Sữa chua Hy Lạp |
| Được lên men bằng phương pháp làm nóng và thêm vi khuẩn nên có độ đặc cao, rất mịn. | Có độ cô đặc cao do được loại bỏ các váng sữa cùng các chất lỏng khác |
| Sữa chua thường | Sữa chua Hy Lạp |
| Sữa chua thường có tính axit cao hơn thế nên có hương vị thiên một ít chua nhiều hơn, nhưng vẫn có độ ngọt | Sữa chua Hy Lạp có bị béo, chua vừa phải nhưng không có vị ngọt |
| Sữa chua thường | Sữa chua Hy Lạp |
|
Sữa chua thường có lượng calo thấp, lượng canxi cao hơn. Sữa chua thường ít protein hơn, nhiều carbs và nhiều đường lactose hơn. |
Sữa chua Hy Lạp giàu protein, chứa ít carbs, ít đường lactose. Phù hợp với những ai đang giảm béo mà vẫn muốn cung cấp thêm dinh dưỡng cho cơ thể và tăng lượng protein cho bữa ăn. |
https://www.healthline.com/nutrition/greek-yogurt-benefits#fit-and-healthy
Ngày truy cập: 4/12/2021
Cảm ơn bạn đã xem bài viết Sữa chua Hy Lạp là gì? Sữa chua Hy Lạp và sữa chua thường có gì khác biệt? tại KitchenAZ bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.
